Select Page
Segítség, 40 lettem!

Segítség, 40 lettem!

Segítség, 40 lettem!

 

Először is lássuk, mik azok a vizsgálatok, amelyekre érdemes elmennie egy negyven feletti nőnek. Rögtön az elején fontos megjegyezni, hogy a betegségek kezelése helyett érdemes a hangsúlyt a prevencióra, azaz a megelőzésre helyezni. A tudatosság az egészünk kapcsán éppúgy fontos, mint a pénzügyekben. Na de nézzük is a legfontosabb szűrővizsgálatokat!

 

Mammográfia

A magyar nők átlagos emlőrák-kockázata 8-10 százalékos.

Tehát minden 10., 12. nőnél megjelenik a kór, rendkívül fontos ezért a rendszeres szűrés!

Negyvenéves kor felett 1-2 évente javasolt elmenni egy szűrésre, de akinek a családjában előfordult már a megbetegedés, annak érdemes már a harmincas éveitől rendszeresen beiktatni azt.

 

Méhnyakrák szűrés

A méhnyakrák a 2. leggyakrabban előforduló rosszindulatú daganat a nőknél, Magyarországon évente mintegy 1 500 új beteget diagnosztizálnak. Évente egy nőgyógyászati szűrővizsgálat minden nőnek ajánlott, de legkésőbb a húszas évek elejétől. A méhnyakrák kiszűrésében egyre hangsúlyosabb a HPV-szűrés jelentősége, hiszen a HPV-vírus szinte minden méhnyakrákos esetben kimutatható.

Csontsűrűség mérés

Csonttömegünk az életkorunk függvényében változik, általában 30 éves kor felett fogyni és gyengülni kezd.

A kor mellett a nem megfelelő életmód is közrejátszik abban, hogy Magyarországon nagyjából egymillió ember szenved csontritkulásban. Pedig a csonttömeg-méréssel végzett szűréssel már akkor fel lehet fedezni a közelgő bajt, amikor az komoly panaszokat még nem okoz.

Negyven feletti nőknek 1-3 évente javasolt elvégezni a vizsgálatot.

Melanoma szűrés

A melanoma malignum gyakorisága évente 3 százalékkal növekszik, az elmúlt 20 év során több mint duplájára emelkedett a diagnosztizált esetek száma. Leggyakrabban a 40 és 50 éves korosztályt érinti és a közhiedelemmel ellentétben nem csak a leégett bőrfelületen tűnhet fel.

Ezért évente legalább egyszer érdemes felkeresni egy bőrgyógyászt, aki feltérképezi a teljes bőrfelületünket, és megállapíthatja, hogy a gyanúsnak tűnő anyajegyek valóban veszélyt jelentenek-e.

Általában évekig tart, amíg a melanoma kifejlődik, de fontos, hogy az orvosok még időben felállítsák a diagnózist.

Kardiológiai vizsgálat

Negyven felett mindkét nemnél nőni kezd a szív- és érrendszeri megbetegedések száma, emiatt a kardiológiai vizsgálatot is javasolt felvenni a rendszeres szűrések közé. Az orvos EKG-val és ultrahanggal derítheti fel az esetleges szívműködési zavarokat, így kiszűrhetőek például a különböző szívritmuszavarok, koszorúérgörcsök, és az infarktust is kimutatják ezek a vizsgálatok. Évente egyszer érdemes ezt is elvégeztetni.

 

Na de mi a helyzet a gyerekvállalással?

Amikor idősebb anyákról hallani, mindenki azon kezd el sipákolni, hogy felelőtlenség. Erre cáfolt rá egy felmérés miszerint:

Akik természetes módon esnek teherbe 40 éves koruk fölött, négyszer olyan esélyesek arra, hogy megéljék a százéves kort, mint a kortársaik.

A meghosszabbodott termékenység ugyanis együtt jár a hosszú élet génjével. Nem kérdés: a gyerek tagadhatatlanul megfiatalít. Egy totyogó után rohangálni kell, játszótérre járni, egészségesen étkezni, és csupa fiatal anyuka között kell helytállni, mégpedig éppen a gyerek érdekében. Végül pedig a legfontosabb, hogy aki fiatalként gondol magára, az lassabban öregszik.

Ami pedig még nagyobb biztonságot ad – nem csak negyven felett – ha rendelkezünk megfelelő vésztartalékkal a váratlan helyzetekre is. Mert bár odafigyeléssel és prevencióval sokat tehetünk az egészségünk védelme érdekében, de a genetikus megbetegedések ellen sajnos a prevenció sem garancia.

 



A Stand lett az év étterme 2018-ban    

A Stand lett az év étterme 2018-ban  

A Stand lett az év étterme 2018-ban

 

Budapest, 2019. február 25., hétfő (MTI) – A Stand, Széll Tamás és Szulló Szabina mindössze fél éve nyitott fine dining étterme kapta a Volkswagen-Dining Guide Év Étterme díjat a hétfőn Budapesten megrendezett díjátadó gálán.

Az ország legjobb éttermei közé 2018-as teljesítményével a Stand után sorrendben az Onyx, a Costes, a Borkonyha, a Costes Downtown, a Babel, a MÁK, a St. Andrea Restaurant, a Textúra, az Anyukám mondta, az Olimpia és az Arany Kaviár került.

Mivel a Dining Guide elsősorban azon szempont szerint értékeli az éttermeket, hogy miként felelnek meg a saját kategóriájukban elvárható szintnek, olyan éttermeket is a legjobbak közé sorol, amelyek nem tekinthetők “klasszikus” csúcsétteremnek, mert progresszív étlappal, kötetlenebb stílusban és informálisabb szervizzel dolgoznak.

A Dining Guide nem akarta ezek miatt szűkebbre szabni a tíz legjobb étterem listáját, így idén is 10 plusz 2 éttermet listáztak az ország legjobbjaiként.

A fődíj bejelentése előtt idén is különdíjakat adtak át. Idei újdonság, hogy a Dining Guide korábban nem vizsgálta az éttermi kávélapokat, idén azonban erre is sor került.

Az év éttermi kávélapja díjat a Stand Étterem kapta. Szintén először adták át az év koktélbárja díjat, amelyet a nemzetközi hírnevet is szerzett Boutiq’Bar tulajdonosa, Nagy Zoltán vett át. Az idei harmadik új elismerés az év szervizembere díj: a díjat Lizsicsár Miklós, a St. Andrea Restaurant étteremvezetője kapta.

Az év cukrászdája díjjal a tavalyihoz hasonlóan a Mihályi Patisserie-t jutalmazták.

A Dining Guide idén úgy döntött, hogy a street food elnevezés helyett az alternatív vendéglátóhely kifejezést használja, hiszen a legtöbb esetben nem klasszikus utcai ételekről van szó, hanem az éttermekben fogyasztható fogásokról.

Az év alternatív vendéglátóhelye díjat a Pizza, Kávé, Világbéke kapta. Az év borlapja díjat pedig az Arany Kaviár.

Idén második alkalommal adott át a Dining Guide életműdíjat, amelyet Bíró Lajos kapott, aki az ítészek szerint a magyar gasztronómia egyik nagy megújítója.

Az év ifjú séftehetsége díjat Farkas Richárd, a Pajta séfje kapta, az év séfje díj tulajdonosa pedig a Borkonyha és a Textúra séfje, Sárközi Ákos lett. Az év legígéretesebb konyhája díjat is ő vette át, az elismerés a Textúra étteremnek szólt. Az év innovatív konyhája díj a Tiszavirág étteremé lett.

Idén is külföldi szaktekintélyek segítették a végső döntéshozatalt. A nemzetközi szakmai zsűrit Enrico Crippa vezette, aki a három Michelin-csillagos Piazza Duomo étterem séfje. A Dining Guide évek óta dolgozik továbbá Fausto Arrighivel is, aki 36 évet töltött el a világ legnagyobb nevű étteremkalauzánál, a Michelin Guide-nál.

A gálán bejelentették a Made in Hungary Top Gasztronómia Társulás létrejöttét: a Dining Guide és a Magyar Bocuse d’Or Akadémia hívta életre a 20 legjobb hazai étterem részvételével.

A társulás célkitűzése a magyar gasztronómia legnagyobb presztízsű, nemzetközileg elismert alapanyagainak összekapcsolása a legjobb magyar séfek teljesítményével.

Az első ilyen alapanyag-választás a kacsamáj és a 6 puttonyos Tokaji Aszú. A külföldön is elismert presztízsű alapanyag, a kacsamáj, valamint a legismertebb magyar bor, a Tokaji Aszú a topséfek kezében egy “Made in Hungary” elnevezésű fogássá változik.

Február 26-tól a résztvevő 20 étterem étlapjain a Made in Hungary logó feltüntetése alatt mindenki számára elérhetővé válik és rendelhető az adott étterem Made in Hungary kacsamáj és Tokaji Aszú koncepciója.

A 2004-ben alapított Dining Guide-díj az egyik legjelentősebb elismerés a magyar vendéglátóiparban. 2005-ös teljesítményéért a Fausto’s, a 2006. évért a Lou Lou étterem nyerte a fődíjat, majd 2007-ért ismét a Fausto’s étterem kapta az elismerést.

2008-ban a Bock Bisztró, 2010-ben a Chateau Visz, 2011-ben, 2013-ban és 2015-ben az Onyx, 2014-ben pedig a ZONA volt a legjobb. A Costes négyszer, 2009-ben, 2012-ben és 2016-ban és 2017-ben volt az év étterme.

 



A 6 legmegbízhatóbb telefon 2017-ben

A 6 legmegbízhatóbb telefon 2017-ben

A 6 legmegbízhatóbb telefon 2017-ben

 

 

Megszereztük az egyik forgalmazó többezres adatbázisát ami tartalmazza, hogy az egyes okostelefonokból mennyit küldtek vissza szervizbe a megrendeléstől számított egy éven belül. Kellemetlen, ha az általunk ajándékozott telefon pár hónapon belül elromlik és ezzel a szervizzel vívott harcra ítéljük szeretteinket. Pedig már vásárlás előtt tudnunk kellene, hogy melyik telefon romlik el 1 éven belül nagy eséllyel, csak épp ilyen statisztikát senki sem szeret kiadni. De mi igen!

Talán nem lövünk le nagy poént azzal, ha már az elején eláruljuk, hogy nem lesznek 300.000-400.000 Ft-os telefonok a legalacsonyabb hibával rendelkező 6 okostelefon között. Ezek piaca is kisebb, mint a 100.000 Ft alattiaknak és az új technológiák és fejlesztések mindig hordoznak némi kockázatot szériahibára, vagy egyedi meghibásodásra.

Szériahibák

Kezdjük azzal, hogy a telefonoknál is előfordul a szériahiba. Az általunk használt adatbázis alapján a nem ajánlott termékek és tipikus hibáik a következőek:

Sony Xperia XA – töltési gondok, elszíneződő kijelző, mikrofon nem szól. Minden hatodik készüléket érint.

BlackBerry Q10 – billentyűzet gombjai beragadnak. Minden negyedik készüléket érint.

LG G4 – bizonyos széria bootloopra hajlamos. Minden harmadik készülék érintett.

 

Minimális mennyiségben meghibásodó telefonok

 

Ezeknél a telefonoknál 5% alatt volt a szervizbe visszaküldött telefonok aránya.

Ami alapján értékeltük őket:

Üzemidő: a jelzett üzemidő felében használva van a telefon: hívás, videókészítés, játék, netezés.

Hangszóró minősége: hívás közbeni hang minősége, zeneminőség, hangerő

Gyorsaság: mennyire akadozás mentesen futnak az alkalmazások a telefonon, milyen időközönként fagy le

Kép minősége: mennyire adja vissza a fénykép/videó a valós színeket, elmosódás van-e, illetve mennyi fényt tud a kamera összegyűjteni.

A felmérés a több ezer eladott telefon és azok utóéletének korrekt vizsgálata ellenére sem tekinthető reprezentatívnak!

 Bővebb infóért a telefonokról kattints a nevükre.

 

Huawei P9 Lite (2017) – 58.700-62.000 Ft

Jó minőségű képet készít, mint az elő, mint a hátlapi kamerája is. A hangszóró minősége kiemelkedő, játékra alkalmas, gyors telefon. Alapból védőfóliával van szerelve. Üzemideje átlagos használat mellett 36 óra. Dual SIM telefon, USB csatlakozóval. Érdemes rá védőtokot venni, mert csúszós a hátlap felülete. A 16 GB belső tárhely miatt előbb utóbb bővíteni fogjuk a belső tárhelyet vagy felhőbe tesszük az adatainkat.

661247_huawei-p9-lite-2017.jpg

Xiaomi Redmi 4X – 47.800-50.000 Ft

Pörgős processzor és strapabíró akkumulátor. Akár 2 napot is kibír az akksi átlagos használat mellett, nem szokott lefagyni a telefon. Természetesen a háttérben futó alkalmazásokat mindig célszerű minimalizálni. A bemutatott termékek között ez a legolcsóbb, szintén DUAL SIM, USB csatlakozós készülék. Ár-érték aránya magas, talán emiatt is slágertermék 2017 utolsó negyedévében. A hátlapi kamera képminősége vetekszik drágább vetélytársaiéval. A beépített hívásrögzítő és távkapcsoló funkciók extrák ebben az árkategóriában. Ha 2 SIM kártyát használunk, akkor a memóriakártya nem fér bele.A hozzáadott kijelzővédő fólia nem fedi le a teljes képernyőt, ezért érdemes nagyobbat venni. A hátlapja ennek is csúszós, tokkal orvosolható.

433222635_xiaomi-redmi-4x-32gb.jpg

 

LG K10 M250E (2017) – 45.400-49.000 Ft

A készülék gyorsasága és hangminősége híváskor teljesen megfelelő. USB csatlakozós, nem DUAL SIM telefon. Üzemideje a bemutatott készülékek között a legrövidebb, de még így is 30 óra, ami például sokkal jobb egy iPhone 5s 15-20 órás üzemidejénél. Több tesztoldalra cáfol rá az általunk is használt adatbázis, nem romlik el könnyen! A telefon extrája a széles látószögű szelfi (előlapi) kamera. A hátlapi kamera átlagos, elfogadható minőségű képet csinál nappal, este azonban homályosabb a kép.

 

Apple iPhone SE – 108.500-112.000 Ft

A leggyorsabb készülék a bemutatottak közül, persze többe is kerül. A hangminősége híváskor és zenehallgatáskor kiváló. Ez egy igazi kis handy, 4 colos kijelzője talán már kicsinek is hat. Aki nem használt eddig iPhone-t, annak írjuk, hogy a memória nem bővíthető, így érdemes a 32 GB verziót venni, persze a 16 GB is bőven elég, ha lementjük a fájljainkat. Nincs USB csatlakozó, se DUAL SIM. Az előlapi kamera talán a gyengéje ennek a telefonnak, pedig a kijelző vakuként is működik, de sajnos a kamera gyengeségét ez se javítja. A hátlapi nappal borzasztóan jó képeket csinál, esti fotóknál érzékelhetjük a fényforrások összemosódását. A videók kiváló minőségűek (nappali). Üzemideje 36 óra, ami sokkal jobb egy 5S-nél. Nagyon gyors telefon, akadozás mentesen fut rajta minden alkalmazás. Aki megijedt az iPhone 8 és iPhone X áraktól, annak ajánlható az iPhone SE, ami kapható a hölgyeknek kedvező fehér és rózsaszín tokkal is, uraknak pedig ott az acélos szürke.

Samsung Galaxy J5 (2017) – 66.700-69.000 Ft

Kiváló hang és kép minőségű telefon. Az akkumulátor fogyasztása valóban radikálisan csökkenthető a saving móddal. Super Amoled kijelzője élesebb, életszerűbb színeket ad. A kamera korlátozott fényviszonyok mellett is jó képet készít a magas rekeszértéknek köszönhetően. Energiatakarékos telefon, nem csak kímélő módban, 2 napig kényelmesen megy egy töltéssel. WIFI “jelfogó” képessége kiemelkedő. Ez is könnyen kicsúszhat a kezünkből, tehát tok használata javasolt. A teljes előlapi kijelző is könnyebben sérül. Magas ár-érték arányú telefon.

samsung-galaxy-j5-2017-sm-j530-1.jpg

 

Sony Xperia X – 76.200-79.000 Ft

A gyorsasággal és a hangminőséggel ennél a készülékkel se lesz gondunk. A kamera mind hardveresen, mind szoftveresen arra lett fejlesztve, hogy elmosódásmentes képeket lehessen vele készíteni mozgás közben is. Gyenge fényviszonyok mellett is jó szelfi lőhető vele. Az akksi is majdnem kibír 2 napot és Stamina üzemmód tényleg energiatakarékos. USB csatlakozó és bővíthető memória van, DUAL SIM nincs. A telefon oldalán található ujjlenyomat leolvasó kényelmes és gyors belépést tesz lehetővé. Hosszabb videó készítésekor a készülék túlmelegedhet, de erről értesít a telefon.

Azonban hiába rendelkezik egy telefon jó statisztikával, nem garantálható, hogy nem romlik el. A készülék árának töredékéért vehetünk egy szolgáltatást, amivel biztosítjuk magunkat, hogy ha mégis elromlik a telefonunk, akkor nem szervizbe kell küldeni, hanem háztól-házig szolgáltatással újat kapunk! Ha a készülékünk nem hibásodik meg, akkor a szolgáltatás árát új készülék árába beszámítják! Erre a cseregaranciára egy példa itt érhető el.

Összesített értékelésünkbe belefoglaltuk az alap ismérveket a fenti telefonokról.

Ami mind a 6 telefonban megvan: ujjlenyomat olvasó, autófókusz és beépített vaku, MP3 lejátszó, bluetooth, nanosim (Xiaomi micro is), GPS/GPRS/4G.

Egyik sem csepp/víz/por/ütésálló, ezért a védőfólia és tok használata ajánlott!

Az eladásokról, telefonhibákról az adatbázist és a cikk megírását a Turbado  biztosította.

Forrás: maradokapenzemnel.blog.hu

 



Diákoknak szóló magyar filmtesztet indított a DUE Médiahálózat

Diákoknak szóló magyar filmtesztet indított a DUE Médiahálózat

 

 

    Budapest, 2017. november 17., péntek (MTI) – Diákoknak szóló magyar filmtesztet indított el a DUE Médiahálózat – közölte a szervezet az MTI-vel pénteken.

 

A közlemény szerint a három fordulóból álló vetélkedősorozat első szakasza online zajlik, ahol mindenki 24 kérdést kap – képeset és szövegeset egyaránt -, a helyes válasz megadására kérdésenként 40 másodperc áll rendelkezésre.

 

A teszt legvégén az eredménnyel együtt láthatóvá válnak a helyes válaszok is. A középdöntőbe több százan jutnak tovább, a döntőben pedig élő kvízjáték várja az első két fordulóban legjobbnak bizonyult húsz versenyzőt, várhatóan márciusban, a Magyar Filmhét előtt. A nyertesek értékes ajándékokkal térhetnek majd haza.

 

A Filmalap által támogatott Nagy Magyar Filmtesztet bárki kitöltheti, de a versenyben csak a 14-20 éves kor közöttiek vehetnek részt. A tesztekkel egyrészt szeretnék a klasszikus és új magyar filmeket népszerűsíteni, valamint a fiatalok filmes ismereteit is bővíteni. Az online teszt számítógépen és okostelefonon is január 31-ig érhető el a www.filmteszt.hu internetes oldalon.

 

A DUE Médiahálózat az iskolai diáklapokat és diákrádiókat, az újságírói pályára készülő általános és középiskolásokat, a kommunikáció szakos hallgatókat, a pályakezdő újságírókat, és a média iránt érdeklődő fiatalokat fogja össze. 2013 óta minden évben teszteket ír ki diákok számára, a fiatalok intelligencia-szintjét vizsgáló Nagy Diák IQ-teszten tavaly csaknem húszezren vettek részt – olvasható a közleményben.

 



Jegesmedve érkezett a Nyíregyházi Állatparkba

Jegesmedve érkezett a Nyíregyházi Állatparkba

Jegesmedve érkezett a Nyíregyházi Állatparkba

 

Nyíregyháza, 2016. november 16.

Fiete, a rostocki állatkertből érkezett kétéves hím jegesmedve (Ursus maritimus) ugrik medencéjébe a Nyíregyházi Állatparkban 2016. november 16-án.

D_ATI20161116004

Az állatot a fajmegőrzési program keretében helyezte a Nyíregyházán élő idősebb nőstény mellé az Európai Állatkertek és Akváriumok Szövetsége. MTI Fotó: Balázs Attila

 



“Kell ott fenn egy ország…”

“Kell ott fenn egy ország
Mely talán ránk is vár
Kell ott fenn egy ország
Amit senki nem talál
Kell ott fenn egy ország
Mely bárkit átölel
Kell ott fenn egy ország
Amit sosem rontunk el”

(Zorán: Kell ott fenn egy ország)